Les bien portants (Eurre) - Cours djembé percussion Drôme

Cours de danse africaine avec Marianne Matinelli, accompagnée aux percussions par Simon Rossi et son équipe.

Objectifs du cours

– se recentrer
– découvrir et utiliser la mobilité de toutes les parties de son corps
– avoir de la présence en s’investissant dans les mouvements
– restituer et s’approprier des pas
– savoir gérer, occuper l’espace et développer le rapport au sol
– échanger avec les musiciens
– doser l’effort et l’énergie pour tenir sur la durée
– extérioriser des sensations et découvrir sa propre expression corporelle

Mouvement, expression et communication

La danse africaine se définit par ses rythmes et mouvements répétitifs du quotidien. Le danseur puise son énergie dans le sol pour la transmettre à tout son corps. Elle apprend à « délier » son corps, à sentir son propre rythme et nous invite à bouger toutes les parties de notre corps.

L’enseignement, adapté à notre climat et nos conditions physiques, nécessite un échauffement permettant la prise de conscience de la mobilité de différentes parties du corps (pieds, jambes, bassin, colonne vertébrale, bras et tête).

Les pas de danse ont diverses origines : rituelle ou liée aux différents travaux, souvent répétitifs, de la vie quotidienne. Ils sont effectués dans la chaleur et sur de longues durées. Ils sont exécutés en musique pour endurer la pénibilité dans la bonne humeur.

La danse africaine est une activité animée par deux intervenants : la danseuse donne un échauffement en silence pendant une demi-heure puis le percussionniste l’accompagne durant le reste de l’atelier.

Cours le mercredi de 19h30 à 21h30